大人からはじめるバレエで、心と体を健康に

ご挨拶

代表の坂本裕です。私は広告代理店を経て独立し、2025年に「ユー・アート　ホリスティックアソシエイツ」を設立いたしました。

そして同年、西東京市に「田無シニアバレエスタジオ」をオープン。翌年には、新しいスタイルの「ミニマルバレエスタジオ」を開設いたしました。

年齢を重ねるにつれ、体調や気分が日々変わることを実感しております。若い頃には意識しなかった「健康の大切さ」を身をもって感じ、同じ思いをする多くの方々に、安心して体を動かせる場を提供したいと考えるようになりました。

米国整形外科学会の記事によると、アメリカではプロフットボール選手が外傷予防のためにバレエを取り入れているそうです。バレエは運動機能の低下を防ぎ、心身の健康に役立つと注目されております。

私たちは、サルコペニア（筋肉減弱） → ロコモティブシンドローム（運動器症候群） → フレイル（心身の衰え）の流れを食い止めるために、「大人から始めるシニアバレエ」 を広めていきたいと考えております。

これからもプラチナ世代の美と心身の健康を提案し、皆様が豊かな日々を過ごせるよう全力を尽くしてまいります。

ユー・アートホリスティックアソシエイツ代表　坂本裕

ユー・アートは「健康」をテーマにしております。

「田無シニアバレエスタジオ」を拠点として、管理栄養士監修講師考案の食事サポートを行っております。

これからも多角的なアプローチを通じて、皆様の心身の健康増進に努めてまいります。

田無シニアバレエスタジオ は、シニア・ハイシニアの方のためのスタジオです。ラジオ体操のような感覚でできるので、どなたでも気軽に参加できます。

クラシック音楽に合わせた動きで、心も体もリラックスしていただけます。

月4回：8,800円（税込み）チケット制

※体験レッスン1回1,000円

※入会金無料

公益社団法人日本バレエ協会正会員

日本ダンス医科学会会員
　　
田無シニアバレエスタジオで指導を行い、多くの方に安心して楽しめるレッスンを提供しております。

【経歴】

10歳よりクラシックバレエを始める
大塚礼子、深川秀夫、ジャン・クロード・ルイーズに師事
ロシアメソッドを学ぶため、小松原眞美子に師事
大和紡績株式会社入社。テキスタイル部門の営業部に所属。「株式会社三宅デザイン事務所」および「鐘紡株式会社」等の主要顧客に対し、テキスタイル商材の法人営業に従事。

【その他】

東京都西東京田無町２丁目11―7オークビル田無503